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POLIA SIMPLES

Deltoide-1.png

DELTOIDE

Remada-1.png

REMADA SENTADA

Pullover-1.png

PULLOVER

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TRÍCEPS

Triceps-1-1.png

TRÍCEPS PARALELO

POLIA-DUPLA-COMPACT.660.png

POLIA DUPLA

Puxada-baixa-1.png

PUXADA BAIXA

Puxada-Alta-1.png

PUXADA ALTA

Supino-Vertical-1.png

SUPINO VERTICAL

Gluteo-em-Pe-1.png

GLÚTEO EM PÉ

Panturrilha-em-Pe-1.png

PANTURRILHA EM PÉ

Gluteo-4-Apoios-1.png

GLÚTEO 4 APOIOS

Peitoral-Crucifixo-1.png

PEITORAL CRUCIFIXO

Peitoral-Dorsal-1.png

PEITORAL DORSAL

Elevacao-Pelvica-1.png

ELEVAÇÃO PELVICA

Flexor-em-Pe-1.png

FLEXOR EM PÉ

Flexor-Extensor-1.png

EXTENSOR/FLEXOR SENTADO

EXTENSOR-COMPACT.728.png

FLEXOR SENTADO

Flexor-Deitado-1.png

FLEXOR DEITADO

Graviton-1.png

GRAVITON

Desenvolvimento-de-Ombro-1.png

DESENVOLVIMENTO DE OMBRO

Abdominal-1.png

ABDOMINAL COMPACT

Abdutor-2.png

ABDUTOR COMPACT

Leg-Press-180-1.png

LEG PRESS 180

Adutor-abdutor-2.png

ADUTOR/ABDUTOR COMPACT

Apolete-2.png

APOLETE

Rosca-Scott-2.png

ROSCA SCOTT

CROSS-OVER-COMPACT.722.png

CROSS OVER

Cross-Angular.270.png

CROSS OVER ANGULAR

Cross-Smith-Compact.174.png

CROSS SMITH

Puxada-2-em-1.png

PUXADA 2 EM 1

Adutor-2.png

ADUTOR COMPACT

Extensao-1.png

EXTENSOR